Gesundheitsblog
Wie kann man Epidemien eindämmen?
In der Menschheitsgeschichte kam es immer wieder zu sogenannten Epidemien. Eine Epidemie ist eine Krankheit, die in einer Bevölkerung plötzlich massenhaft auftritt. Das bedeutet, dass die Erkrankung eine Infektionskrankheit sein muss, die sich zum Beispiel unter den Bewohnern eines Dorfes, einer Stadt oder eines ganzen Landstriches ausbreitet. Die Infektion kann also von Mensch zu Mensch übertragen werden. Natürlich hört man [...]
Lederschmuck in Variation
Lederarmbänder haben ihren Ursprung schon in der Steinzeit und sind somit die älteste Form des Schmucks. Neben dem technischen Nutzen von Leder und seiner Verarbeitung zu Kleidung ist es auch ideal als Schmuck geeignet. Hat es mit einfachen Schnüren begonnen, die man sich um die Handgelenke band, so gibt es heute zahlreiche Variationen verschiedenster Lederkunstwerke, die einen individuellen Charme versprühen. [...]
Gesund schlafen
Durch die einseitigen und immer wiederkehrenden Bewegungsabläufe in der Arbeitswelt und dem ständigen Stress ist ein erholsamer Schlaf wichtiger denn je. Selbst das regelmäßige Joggen kann die Fehlbelastungen der Muskulatur und Knochen nicht ausgleichen. Gesunder Schlaf dank richtiger Matratze Umso wichtiger ist deswegen eine Matratze, die die natürliche Entlastung des Körpers unterstützt. Mit einer Matratze vom Tempur sind Sie dem [...]
Was gehört eigentlich alles in eine Hausapotheke
Viele Menschen haben eine Hausapotheke zu Hause für die kleinen Notfälle. Doch viele kontrollieren den Inhalt äußerst selten, da sie immer direkt eine größere Menge kaufen. Besser wäre es aber, wenn man genau das kauft, was man auch wirklich braucht. Denn auch Medikamente können verfallen. Zudem sollte man sich auch bewusst sein, dass die Hausapotheke eine Zusammenstellung für die kleinen [...]
Entweder Rückenwind oder Pedelec
Pedelecs erfreuen sich immer größer werdender Beliebtheit in der Bevölkerung und zwar nicht nur bei Rentnern. Als die ersten halbwegs erschwinglichen Pedelecs auf den Markt kamen, waren diese sicherlich überwiegend für diesen Personenkreis interessant. Meist waren diese Räder aber noch sehr schwer und die Reichweite eignete sich auch nicht für größere Radtouren. In den letzten Jahren hat sich dies jedoch [...]
Die gesunde Haltung am Schreibtisch
Das Arbeiten am Schreibtisch kann auf Dauer zu erheblichen körperlichen Problemen führen, ausgelöst durch eine falsche Körperhaltung. Daher ist es wichtig, sich selbst immer wieder zu kontrollieren und zu einer bewussten und gesunden Haltung am Schreibtisch zu ermahnen. Rücken- und Schulterprobleme sowie Kopfschmerzen sind oftmals das Resultat einer falschen Haltung beim Arbeiten am Schreibtisch. Um dem vorzubeugen bzw. Abhilfe zu [...]
Fit im Alter
Sie haben die Jahre der Jugend hinter sich gelassen und fragen sich, wie sie sich auch in Ihrem erreichte Alter fit halten können? Sie möchten Ihre Rente genießen und sich nicht damit einschränken, dass Sie aufgrund gesundheitlicher Erkrankungen weiterhin nur zu Hause bleiben können? Sie fragen sich, wie Sie eine grundlegende Fitness und Mobilität aufrechterhalten können? Wenn Sie diese Fragen [...]
Auch im Urlaub mobil ins Internet gehen
Das mobile Internet ist heute nicht mehr wegzudenken, denn es liefert interessante Informationen über das Wetter, die Verkehrslage und vieles mehr und dient für die meisten Menschen als Kommunikationsinstrument. Das mobile Internet ist auf dem Smartphone oder einem Laptop mit Surfstick immer auch mobil erreichbar und somit muss man nicht auf wichtige Emails oder Informationen verzichten. Gerade auf Reisen benötigt [...]
Gesund ernähren ohne großen Kostenaufwand
Das Thema gesunde Ernährung ist in aller Munde. Es gibt unzählige Diätprodukte auf dem Markt, Frauenzeitschriften erfinden jede Woche eine neue Schlankheitskur. Doch gesunde Ernährung ist ein weitaus komplexeres Thema. Wer glaubt, dass das teuer sein muss, liegt falsch. Mit ein paar Tricks und Kniffen aus dem Gesundheitsmagazin kann man leckere Gerichte zu günstigen Preisen zaubern. Wohlbefinden durch dauerhaft gesunde [...]
Haarpflege im Winter
Zu allererst sollte man darauf achten die Haare seltener zu föhnen, oder zumindest nicht zu lange zu föhnen, da trockene Luft die Haare gerade im Winter extrem strapaziert. Zusätzlich wird die Kopfhaut strapaziert, deshalb falls es sich wirklich nicht vermeiden lässt zu föhnen unbedingt ein Föhnspray benutzen! Da die Winterluft sowieso meist sehr trocken ist sollte man darauf achten Antistatic- [...]
